男人养生之道 “”原则抗衰老

编者按：女人对于容颜的保养是永远没有温度冷却的那一天，如何抗再生似乎是女人生活中的头等大事，君不见各类抗再生护肤品女人向来是不“心慈手软”的下手的!抗再生的作法不仅仅是这些昂贵的护肤品，小编教您省钱抗再生!

一、一定要忌口 这些不能吃

1、含锌乳制品

锌才会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成自恋传导阻滞，导致头脑衰退、痴呆病症、智力发育障碍等病症。消化系统摄锌过多，还才会必要毁坏神经细胞内遗传可作质脱氧核糖核酸的功能性，不仅易使人患痴呆病症，而且还才会使人生气灰暗过早再生。

2、调味乳制品

在调味鱼、肉块、糕点等饲料时，更容易使投身的食盐转化成亚X盐，它在体内底可作的催化作用下，易与体内的各类可作质作用生成类的有毒，人吃多了易患癌病症，并催生消化系统早衰。

3、霉变饲料

粮食、油类、菠萝、豆类、肉块类、龙虾等发生霉变时，才会产生大量的病原和黄曲霉素。这些做成可作一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、不解、肠炎、听力下降和胸部不得不等病症状，重则可亚硝酸盐致畸，并催生人早衰。

4、水垢

茶具或水具用久自此才会产生水垢，如不适时扫除天和净，经常蜂蜜才会导致消化、神经、泌尿、造血、循环等系统设计的出血而导致再生，这是由于水垢中的包含较多的无害金属元素如钒、汞、锑、锌等造成的。发现者曾对使用过98天的热水瓶中的的水垢展开过化学分析，推测无害金属元素较多：钒为0.034毫克、汞为0.44毫克、锑为0.21毫克、锌为0.012毫克。这些无害金属元素对消化系统伤害非常大。

5、过氧骨骼肌

过氧骨骼肌是一种不饱和脂肪酸的过氧化可作。例如炸过鱼、虾、肉块等的油品，置于久后即才会生成过氧骨骼肌;仍然晒在阳光下的鱼天和、腌肉块等;仍然暂存的饼天和、糕点、油茶面、麦芽糖等，特别是更容易产生哈喇味的麦芽糖，麦芽糖酸败后才会产生过氧骨骼肌。研究成果部门推测，过氧骨骼肌进入消化系统后，才会对消化系统内的酸系统设计以及摄取等产生非常大毁坏作用，并慢速促人再生。

6、零下油烟

国外研究成果机构经比较分析后认为，中的国人爱好用零下油品来调味料糕点肴，灶台温度比东西方家庭的灶台温度高达约50%。通常油品在零下的催化下，才会喷出包含丁二烯含有的烟雾，而仍然大量吸入这种可作质不仅才会忽略人的遗传免疫功能性，而且易患肺癌。研究成果报告表明，糕点籽油比煤油的亚硝酸盐威胁性巨大，因在零下下的糕点籽油比煤油释放的丁二烯含有要高达22倍。为防止这种伤害，录制糕点肴时食油加热好不要超过油的纯水，以热油为宜，这样可防止导致烟熏火燎损害健康和催生面部生成皱纹。

7、酒精饮料

生活中的大量或经常酒后，才会使骨髓发生酒精中的毒而导致水肿肿大，导致男性精子畸形，性功能性衰退、风湿病等;女子则才会出现月经不调，停止卵子，消退甚至性冷淡等早衰现象。