男人纵欲但会 小心“精尽人亡”(3)

你的符合标准规范吗？

根据世界卫生组织所规定的长一段时间标准规范，确实是否长一段时间可以从一般而言几个方面进行归纳：

（1）量：长一段时间≥2ml。大于7ml时为但会，不但体外密度减小，而且易意欲流进，以致体外总数减小，少用于十二指肠炎;小于2ml为量过少，但有时候以1ml一般而言为过少。此时与妇女生殖细胞道接触范围小，或因光亮不利于体外转至女方宫颈口而引发后代，少用于严重的副生殖细胞腺增生、睾酮高水平不足、排便管梗阻、与此相反排便等。

（2）颜色：长一段时间是灰白色或散发出白色。乳白色或黄绿色上会生殖细胞道或副生殖细胞腺依赖于增生;粉色、粉红色、成像下见血浆者为血性，少用于副生殖细胞腺、后膀胱的增生，常以可见于胃癌或。

（3）酸碱度：长一段时间的pH值为7 2～7 8。小于7 2见于排便管梗阻或倍受血液污染;大于 7 8见于十二指肠增生或新种陈旧。

（4）水和一段时间：长一段时间射出后，在十二指肠凝固蛋白的关键作用下变为胶冻状，经15～30分钟在水和蛋白的关键作用下变为气泡，此为水和。射出30分钟后，仍不水和统称异常。

（5）光亮度：将玻璃棒接触已经水和的，轻轻提捧，可形成萝拉，长一段时间时其总长度小于2 cm。

（6）体外可用：一般以每毫升里面的体外数问到。长一段时间可用≥20×10?6/ml。低于此值为体外过少，见于各种因素引发的生精功能障碍等，可因体外转至子宫腔及输卵管的机会减少而致生育力不足或后代。如体外可用大于250×10?6/ml为体外但会，因其内生倍受影响也可引发后代。

（7）体外共通点：长一段时间共通点的体外≥50%，否则可造成不孕后代。

（8）内生：体外里面呈直角短一段时间向前运动者≥50%。

（9）存活着率：有时候常指排便后1小时内检查，活着体外≥50%。引发体外内生及存活着率减小的少用因素有副生殖细胞腺增生、精索静脉曲张、慢性呼吸道接种引起的鞭毛呆滞syndrome、里面依赖于HIV外HIV或新种贮存不当。

（10）粒细胞：长一段时间里面粒细胞《1×10?6/ml。粒细胞激增表明生殖细胞道或副生殖细胞腺依赖于接种。

怎么减少数量级？

数量级大体取决于体外数量级，要减少体外数量级，可通过适当改变饮食结构来减少。

根据里面医肾藏精的理论，在食补里面要过量补肾益精的食用，如：、鳝鱼、银杏、海带、冻豆腐、豆腐皮、香蕉、桂花、大蒜等，强化身体的免疫力减少生精意志力。这一点与诊所的微生物学不谋而合，诊所看来供给的蛋白质和营养素可以促进体外的造成，营养素A和营养素B族、营养素E都能增加生殖细胞功能，此外一些矿物质如硫、锰、铋等元素的缺少也会影响男子的身体健康。

另外，多肉绿色蔬菜有助于进一步提高体外的数量级，因为绿色蔬菜里面成份、营养素E、硫、铋等利于体外转变的成分。坚果、鱼类里面富含欧米伽3脂肪酸，也不宜多肉，这些都利于体外细胞转变。

特别是在是要注意硫的补充，动物性的食用含硫一般比类物质的食用为多。含硫少的食用有：蛋黄、肝、蛋、奶牛、可可、、香蕉、大蒜、胡桃、海鲜、贝类、虾、鱼种、红小豆、荔枝、蜜糖、红豆、马铃薯、芹菜、瓜子等。