人们对温水坐浴方式的三大误区

较多病症通过简单的家庭理疗就能够得到有效的缓解，其中温水坐浴就是一种很常见的家庭理疗方式，不仅有治疗痔疮的成果，也能够辅助治疗前列腺以及妇科炎症等，所以，其现代医学界和临床实践中的应用愈发广泛，也逐渐得到了患者的欢迎。

可是目前较多病患的温水坐浴方式都存在误区。主要有以下三个方向。

第一，对水温的把握不到位。温水坐浴并不是热水坐浴，水温不是越高越好，过高的水温会形成局部组织的伤害，尤其对男性而言，过高的水温，会伤害睾丸的生精能力，加重的或许形成绝精。所以水温一定要恒定在40度左右。

第二，坐浴姿势不对。较多人以为，坐浴就是把真个屁股和阴部浸泡于水中，没有额外须要重视的方向，这是坐浴最大的误区。坐浴其实最重要的是屁眼和会阴处的局部循环，对男性而言，阴囊不能浸泡在水中，因为水温会影响精子的生存环境，精子须要的温度一般低于体温，长时间的浸泡也会影响睾丸的生精能力。

第三，坐浴不看时间。坐浴的时间一定要把握在20分钟以内，但也不能低于15分钟，时间太长或者太短都达不到应有的成果。所以，比较好用专业的坐浴盆，能够恒定克制水温，对男性睾丸有一定的保护设计，大小和水位能够满足病患坐浴需求，保障坐浴姿势准确。

温馨提示：具体的坐浴方式，可根据个人具体情况而定。一般老少体弱者宜用温热水，用做清洗防病坐浴时间可短些，用做治疗前列腺病或痔疮，每次应15～20分钟，每天1～2次。热水坐浴时当水冷却后应加热水，但对感觉迟钝的老人要避免烫伤。

【参考文献：《实用理疗技术手册》《理疗学》】