男性朋友要怎么自我治疗阳痿

男性朋友要怎么自我治疗阳痿?临床上阳痿早泄让较多的男性朋友们都非常的尴尬，有大多数朋友们都会感觉非常自卑，对于阳痿早泄这类病症一般都须要到医院去接受治疗，可是与此同时患者朋友也须要重视个人的调理，为了患者朋友能够早日治疗阳痿，哪么我们就来仔细讲解一下阳痿的治疗方式，希望以下小编的讲解能够对你有所帮助，接下来请看具体讲解。

文章中重点讲解男性朋友要怎么自我治疗阳痿的问题。

自我治疗阳痿一：选择裸睡

阳痿早泄的患者比较好是能够选择裸睡，裸睡能够让人体的性器官得到充分的放松，还能够让人体发完的温度降低，这样也是能够预防呈现早泄的。男性朋友要怎么自我治疗阳痿?在做阴茎训练之前能够先选择性的用一点儿冰水和一点儿稍烫的热水，从根部的阴茎握紧放入冰水中，或许一分钟，然后按摩一下。接着再将阴茎放入热水中继续按摩一分钟，这样冷热交替能够有效地强化阴经。

自我治疗阳痿二：心理辅导

男性朋友要怎么自我治疗阳痿?阳痿的原因是较多的，有一点儿男性朋友们会呈现早泄症状是心理要素，因为对性生活没有一个准确的认识，夫妻双方都较为害羞可是长期下去就会呈现房事不和谐的症状。男性朋友们能够选择性地修身养性对于心理要素产生的早泄通常都须要做一点儿心理辅导。放松个人的心情保持一个愉快的心态对治疗也是很有帮助的。

自我治疗阳痿三：强化阴茎反应的训练

治疗阳痿，男性朋友们每天能够选择性的做一点儿强化阴茎反应的训练，能够选择让阴茎自由地上下抽动，早上勃起的时候到厕所里面小便前，能够先选择用手指轻压距离阴茎前端部位，然后把阴经往上，这样就能够让已经接近一个挺直的状态中。同时要紧闭肛门，让阴茎往上推重复，这个动作一般都须要持续一分钟。这个训练主要是能够强化人体的交感神经的兴奋治疗阳痿。

男性朋友要怎么自我治疗阳痿呢?以上就是小编作出的具体讲解了。希望对朋友们会有帮助，阳痿的男性患者须要调节个人的情绪，要避免精神过度紧张，并且男性朋友们应当选择合适的方式释放工作和生活方向的压力，要记住不能够过度焦虑，患者朋友一定要调节好个人生活习惯，哪么能够选择性的参加一点儿户外活动，能够爬山，游泳等，这些都是较为常见的运动项目，能够释放患者朋友个人的压力。